うたってリンパで健康いきいき

『うたってリンパ』　とは？

歌の歌詞がマッサージのやり方をお伝えします。毎日行うことで自然に口ずさみながら楽しくマッサージが出来ます。
毎日だと続かないのが常ですがお風呂で身体を洗いながら、テレビを観ながらなどちょっとした時間に出来る、ながら健康法です。